|
Neil
|
Дата: Среда, 12-Декабря-2007, 13.52.23 | Сообщение # 1 |
|
Группа:
Удаленные
| Всем нам необходим отдых, но не всегда есть возможность как следует отдохнуть. А некоторые люди вообще не умеют расслабляться и отдыхать. Звучит невероятно, но это так! Виной этому является чрезмерная напряженность из-за постоянных нагрузок на работе или во время учебы. А бывает так, что студенты после сданной сессии просто-напросто не могут расслабиться и понять, что все уже позади, а потому они нервничают и дергаются. Поэтому даже отдыхать как следует нужно уметь.
 Курить без конца сигарету за сигаретой - не выход. Выпивать тоже не следует, потому что в коце концов это может стать привычкой и перерастет в проблему. А что же тогда? Итак начнем с того, в какой атмосфере вы любите находитесь. Возможно вы любите отрываться под дикую музыку в клубе и флиртовать с привлекательными молодыми людьми, а возможно вы предпочитаете находиться в тишине и уюте, читая книгу или журналы, попивая чай или кофе (кстати, кофе пить не рекомендую, так как он поднимет вам давление и вы не сможете расслабиться как следует). Поэтому, если вы решили отдохнуть, постарайтесь устроиться именно так, как вы хотите. Примите расслабляющую ванну, оденьте удобную одежду и устройтесь на диване поудобнее ( я даже мобильник отключаю). А также включите любимы фильм и наслаждайтесь сознанием того, что вам никуда не надо идти и что-то делать.
А некоторые любят расслабляться в компании друзей, на танцполе и с бутылкой пива или с бокалом крепкого коктейля. Тоже отличный вариант для энергичных и жизнерадостных людей. Главное, в этой ситуации-не переборщить с выпивкой!
Так что, мои дорогие, вам решать, какой вид отдыха для себя выбрать. Важны лишь два пункта: уметь расслабляться и отдыхать так, как ваша душа желает. Поэтому если после тяжелой рабочей недели вам хочется только одного-залечь на дно и провести выходные в тишине, а ваши друзья зовут вас играть на бильярде в шумной компании, лучше будет если вы мягко им откажете, мотивируя ваш отказ желанием в этот раз побыть одному, а к их дикому гулянью присоединиться как-нибудь в следующий раз...
|
|
|
| |
|
SaintShadow
|
Дата: Среда, 12-Декабря-2007, 17.42.38 | Сообщение # 2 |
Злюка
Группа:
Shadow
Сообщений: 16
Статус: Offline
| Респект!!!
Не мы такие... Жизнь такая...
|
|
|
| |
